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教妳春日护唇小贴士润唇膏使用并非多多益善

发布时间:2019-11-09 18:53:26

唇膏随身带,并不是护唇好习惯。

冬去春来,气候干燥多风,不少市民都会觉得嘴唇发干,有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。这时人们会自觉或不自觉地舔嘴唇,但结果嘴唇的干燥症状反而加重,甚至唇部肿胀、结血痂。清远市中医院的养生保健专家称,目前清远市民在护唇方面的意识还不够。即使是到了唇裂非常严重的程度,还是觉得没有必要去医院就诊,这往往导致复发性唇炎的出现。

唇干唇裂也是病

在市区一家旅行社做导游的小朱这段时间非常痛苦。因为嘴唇干燥皴裂,她说话总是小心翼翼。一开口说话就会感觉到嘴唇拉裂,很痛。为了减少疼痛,平时外出带团时总爱搭讪的她,现在暂时收敛了。必要的时候才说话,否则惜字如金。她笑称,先闭嘴一段时间,把嘴唇治好再说。

其实,像小朱这种情况的人不少。今年入春以来,气温波动较大,冷空气侵扰相对频繁。在清远市中医院的皮肤科,前来就诊的病人络绎不绝,数量明显增加,但因为嘴唇干裂来就医的病人则很少。因为口腔,尤其是嘴唇疾病,向来不被市民重视,如果出现问题,一般的解决方法就是涂唇膏。皮肤科一医生称,如果是轻微的唇炎,可以通过唇膏来防护,但若是严重的唇炎,则不建议自行治疗。因为有时某些疾病的症状中也会出现唇干,因此应该赶紧到医院检查清楚。

清远市中医院的养生保健医生认为,这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺,无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分。另外,冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少,因此就容易引发嘴唇干裂。其实吃药肯定有效的,但有些患者没有对症下药,有些到了很严重的时候才想到药物治疗,这时候如果再不对症下药,情况会更糟糕。清远市中医院保健医生陈太日说道。

舔唇咬唇诱发唇炎

据悉,唇炎是冬季的多发病,发病率也较高。这主要是冬季天气干燥、气温变化大,人体抵抗力下降的缘故。另外,唇部没有汗腺和油脂分泌,每当气候变化、冷风袭来时,如不加以保护,脆弱的唇部就很容易受损。在秋冬季,如果嘴唇特别干燥易裂,应该从身体上找原因。据陈太日医生介绍,嘴唇干有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,请医生帮助诊断。

陈太日介绍,唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯就是诱因。嘴唇干了就去舔或咬,可没料到越舔越咬越干燥,嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等,都会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。

陈医生解释,人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫唇红缘,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。而到了春季,尽管雨水相对充沛、空气湿度相对提高,但南方这种湿热的气候还是很容易上火,引起唇炎。

这时候有些人就靠舔唇来解决,但是舔唇只能带来短暂的湿润,这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇越舔越痛,越舔越裂。再说,唾液里含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,会使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。

护唇贴士

其实,嘴唇干裂这种常见症状可以从调整饮食和日常习惯上来防治,具体方法如下:

,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

第三,无论男女都应使用护唇膏来呵护双唇。尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

此外,选择润唇膏时应注意选择含有维生素E等成分的润唇膏,而且润唇膏的添加成分越少、功能越简单越好,如凡士林、甘油、各种维生素等。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱,一旦离开润唇膏,嘴唇就特别干;而且,频繁使用润唇膏还可能让人产生心理依赖。每天用两三次润唇膏就可以了。

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