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桑葚汁

发布时间:2019-07-18 12:02:02

4张图片

“桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。”

食材明细

主料 桑葚 250g 凉开水 50g

辅料 盐 2g 蜂蜜 10g

果味口味榨工艺十分钟耗时简单难度

桑葚汁的做法步骤

1

桑葚和草莓这类的水果,皮很薄,洗的时候要精心

2

先清水冲洗,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,这样可以消毒杀菌,生吃更安全。

3

今天用的普通的料理机,直接放入桑葚搅拌不了,就加了约50毫升的凉开水

4

开启搅拌功能,约20秒即可

5

搅拌好的桑葚汁

6

喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜

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